בשנים האחרונות הסטטיסטיקה מראה ש50%-35% מהמקרים בהם זוגות מתמודדים עם קשיי פוריות קשורים לפוריות הגבר וכ 90% ממקרי אי-הפריון הגברי מאופיינים בוריקוצלה {ורידים מורחבים באשכים} ובנוסף לזה, איכות הזרע העולמית נמצאת במגמת ירידה. הצעד הראשון לאבחון הוא בדיקת זרע (Spermogram) הבוחנת פרמטרים חיוניים: ספירת זרע {ריכוז} > כשהערך התקין יהיה לרוב מעל 20 מיליון תאי …
כל לידה היא אירוע אישי מאוד, המשקף תפיסות, אמונות, התנסויות ובחירות של כל אחת ברמה האישית שלה. בחודשים האחרונים היית ומן הסתם תמשיכי להיות עסוקה בהכנה לאירוע הגדול – רגע הלידה. התעברות, היריון ולידה הם אירועים טבעיים, שמבטאים את הכוח היוצר של החיים ברובד הפיזי, הרגשי והרוחני. הריון ולידה הם הזדמנות נהדרת להפנות את המבט …
לכל אישה תאריך ביוץ נוסף, הביוץ הלונארי (LUNAR) זהו ביוץ המתרחש בתקופה שהירח נמצא באותו שלב כפי שהיה בעת לידתך. באמצע שנות החמישים של המאה הקודמת, רופא סלובאקי צעיר בשם יוג’ין ג’ונאס גילה שבנוסף למחזור ההורמונלי הידוע, יש לנשים מחזור פוריות נוסף שמהדהד עם המחזוריות של הירח. הוא מצא מקור אשורי עתיק שקבע ש”האישה הינה …
תהליך של שינוי מתחיל מבפנים, הוא מהדהד החוצה ואז הוא חוזר אלייך חזרה כך שלפני שהמציאות משתנה בחוץ,היא משתנה פנימה. לכל מחשבה יש תדר. לכל מילה יש כוח והתודעה שלך היא הקרקע שמאפשרת צמיחה. כתבתי לך אפירמציות שיעזרו לך לייצר חיבור לרצונות והחלומות שלך, למה שנכון לך, לבחירות שלך והכי חשוב, להגשמה שלהן, להגשמה שלך. …
הגוף שלי יודע להיות בפוריות טבעית.המחזוריות שלי בריאה, שקטה ומאוזנת.הרחם שלי היא בית בטוח וקרקע פורייה עבור החיים שנועדו להתפתח בתוכי.אני יודעת לקבל את התזמון המדויק של הבריאה והנשמה הגבוהה שלי עבוריאני משחררת כל מחשבה או פחד שאינם שלי ומאפשרת מקום לחדש, טוב ומדויק לגדול בתוכי.אני ראויה לבריאת חיים ואני יודעת איך זה מרגיש להיות ראויה …
זה שאמא שלך ילדה בלידות קשות לא אומר שגם את תלדי ככה. זה לא הייעוד שלך והגוף שלך, לא חייב לשאת את הזיכרון של הגוף שלה. נשים רבות מפחדות מלידה והסיבות לפחד שונות ומגוונות. ברוב המקרים הפחד נשעןעל סיפורים ששמעו, שעברו במשפחה. סיפורים של אמא, של סבתא, של דודות וחברותשנצרבו בתת המודע שלך. סיפורים הם רק …
אם את בתהליכי פוריות, רירית הרחם היא אחד הדברים הראשונים שכדאי לך ללמוד להכיר. היא משתנה בהתאם לסייקל שלך (המחזור החודשי), היא נבדקת ונמדדת בבדיקות US, היא מקבלת ‘ציונים’, היא הולכת וגדלה במהלך החודש ובזמן הווסת היא משתחררת. הרירית נוצרת ומתחדשת ביום החמישי לווסת ובשלב הזה היא תהיה בעובי של 2-3 מ”מ מהיום החמישי עד …
גוף ונפש אחד הם אז מה עומד מאחורי האנדומטריוזיס ברמה הרגשית? 10% מקרב הנשים והנערות יסבלו מאנדומטריוזיס כשהן חוות כאבי וסת, ביוץ וכאבי אגן עזים ובאופן כרוני. יש שיחוו גם כאבים בקיום יחסי מין, כאבי גב תחתון או בחלל הבטן וסימפטומים שונים הקשורים למערכת העיכול, השתן ויש שיתמודדו עם קשיי פוריות, דימומים חריגים ותופעות הורמונליות …
אני כל כך מתרגשת שאת כאן כי המדריך הזה הולך לתת לך כלים משמעותיים שדרכם תוכלי להביא את הסייקל שלך לאיזון פיזי ורגשי כי סייקל מאוזן זה לא רק מחזור הווסת שלך או המחזור החודשי שלך (בין שאת בשנים הפוריות ובין שהן כבר מאחורייך) איזון הסייקל שלך מביא איתו הזדמנות להתחדשות, יצירה והתפתחות, לביטוי והגשמה, …
נשים רבות קוראות למחזור הווסת מחזור כי מתישהו המילה וסת הפכה להיות מילה ש’אסור’ לנו לבטא אבל האמת היא ש’מחזור’ מתייחס למחזור החודשי כולו וימי הדימום הם ימי ה’ווסת’. המחזור החודשי הוא תהליך מחזורי שבו הגוף שלך עובר שינויים הורמונליים המשפיעים על האנרגיה, מצב הרוח והפוריות שלך. באיזון, המחזור החודשי יארך 28-30 יום ונחשב אותו …
