הכנה ללידה
הגעת לטרימסטר השלישי והמחשבות על הלידה מתחילות לחלחל. יתכן שסיפורים ששמעת לאורך החיים ונאספו בתודעה שלך יחד עם השינויים ההורמונליים מביאים איתם קשת של מחשבות, שאלות רגשות ופחדים מהלידה ומהיום שאחרי שמבקשים מקום.
יתכן שאת מתרגשת מאוד לקראת המפגש עם התינוק או התינוקת שלך, ויחד עם זה משהו בך מתחיל להילחץ. לפעמים זה מגיע בשקט, לפעמים בגלים, ולפעמים בבת אחת.
השבועות עוברים פתאום הלידה כבר לא נראית רחוקה.
היא הופכת לדבר ממשי, קרוב, מוחשי.
יש מי שתרגיש פחד מהכאב,
פחד מאובדן שליטה,
פחד שמשהו ישתבש,
פחד שלא תעמוד בזה.
ויש מי שתחשוש מהיום שאחרי.
מהמפגש שלה עם עצמה באימהות,
איזו אמא תהיה,
האם תצליח לתפקד,
האם תצליח להבין את התינוק או התינוקת שלה, ואיך יהיה החיבור ביניהם.
מאיך תראה הזוגיות שלך אחרי הלידה,
איזו השפעה תהיה ללידה על התא המשפחתי הקיים ועוד
יש נשים שנושאות איתן סיפורים ששמעו לאורך השנים. סיפורי לידה של אימהות, חברות, אחיות, סיפורים מהחדשות, מהסביבה, מהעבר. לעיתים הסיפורים האלו נשמרים עמוק בפנים, וכשהלידה מתקרבת הם מתעוררים ומבקשים מקום.
ויש נשים שפשוט מרגישות דריכות.
הגוף מתכונן, התודעה מתכוננת, והלב מבקש ביטחון.
חשוב לי לומר לך, כל מה שאת מרגישה טבעי ונורמלי. לידה היא לא רק אירוע רפואי או רגע אחד בזמן. היא מעבר חיים עמוק, עוצמתי ומשנה מציאות. זהו רגע שבו הגוף מבקש להיפתח, לשחרר, לסמוך, להתמסר לתנועה קדומה וחכמה שטבועה בו.
וככל שיש יותר פחד, כיווץ ומתח, כך לעיתים קשה יותר להיפתח אל התהליך.
הכנה ללידה, זה לא רק איך לנשום והאם ומתי אקח אפידורל ואיזו תכנית לידה אכין או לא אכין. המערכת ההורמונלית אוהבת שקט רוגע ושלווה, זו הדרך בה היא מתפקדת בצורה הטובה ביותר. טוב לה, טוב לך אבל-
נשים רבות מגיעות לשבועות האחרונים של ההריון כשהן חוות חוסר שקט, פחד, תחושה של אובדן שליטה כי הרי זה ברור שהאיך והמתי לא ידועים, מגבירים את תחושת איבוד השליטה והן, מנסות לייצר שליטה היכן שאין שליטה.
והמערכת הנשית, היא מערכת של זרימה וזה בדיוק מה שאנחנו רוצות לייצר כדי שתתרחש לידה רכה וטבעית.
“…וואו, את לא מבינה איך כל התהליך הזה הוא את. כל בדיקה, כל פרוצדורה, כולם אמרו שאני סבלנית וחזקה. זה ממש לא חוזק פיזי, זה חוזק נפשי ועבודה מטורפת איתך… ”
כך כתבה לי אלה לאחר הלידה של ביתה הבכורה
לידה לא מתחילה כשהצירים מתחילים. היא מתחילה הרבה קודם, בגוף, במחשבות, ברגשות שעולים
ובסיפורים שספגת לאורך החיים והפכו למערך אמונות שלם, שעלול בזמן אמת לעכב את הלידה.
Feminine Cycle Method
הכנה ללידה בקליניקה מבוססת על ההבנה שכאשר הגוף, הרגש, המודע ותת המודע פועלים יחד, בסנכרון, חווית הלידה שלך תהיה שונה, אחרת.
מרחב רגשי
לקראת לידה עולים לעיתים פחדים רבים.
פחד מכאב, מהלא נודע, מחוויה קודמת, מהיום שאחרי.
בתהליכי הליווי אנחנו פוגשות יחד את מה שעולה. את החששות, את הסיפורים, את הצורך בשליטה, את חוסר הוודאות, וגם את הכמיהה ללידה טובה, רכה, בטוחה ומיטיבה.
זהו מרחב מכיל, מחבק, כמו הרחם שלך, המאפשר לך לדבר על כל מה שעולה, גם את מה שלא תמיד נעים לבטא בקול, כי אם תגידי, אולי זה יתממש? {חס וחלילה, טפו חמסה שום בצל}
הכנה תודעתית
נהפוכו.
המוח שלך זוכר רגשות, מפחד מרגשות, נמנע מרגשות, והדבר הכי חשוב בעבודה תודעתית זה לקרוא לפחד {או לכל רגש אחר שעולה} בשמו ולתת לו מענה. רגש הוא כמו מים, הם תמיד יחלחלו ויחפשו מקום לצאת החוצה וכשהרגש לא מקבל ביטוי, הוא יצוץ ויצוף והוא לא ישאל אותך מתי יהיה לך נכון ונוח שיבוא לבקר.
במפגשים נתבונן על כל אותם רגשות ומחשבות שעלו וצפו, נשיל אמונות מעכבות, נחזק ביטחון, אמונה בגוף שלך, ביקום ובמי שאיתך, נתחבר לכוחות שכבר קיימים בך, לעוגנים שנמצאים בתוכך וסביבך, לאינטואיציה האימהית, לעובר שלך.
כשאישה מרגישה יציבה ובטוחה, רגועה ומחוברת לעצמה, משהו בגוף מתחיל להתרכך ולהתכונן אחרת.
תמיכה בגוף
זה הרגע המתבקש להכנת הגוף הפיזי ללידה ואת זה הרפואה הטבעית יודעת לעשות בצורה מדויקת.
דרך הרפלקסולוגיה, תטא הילינג, עבודה תודעתית ופורמולות של שמנים הם השילוב המנצח שמאפשר לגוף לייצר זרימה, ריכוך והרפיה, הקלה לגוף ופתיחות להכנת הגוף לתהליך הלידה.
עבודה בשלושת הרבדים {הכל קורה במקביל}, הפיזי הרגשי והמנטלי מאפשרים לך לעבור מהפחד, מהתודעה ההישרדותית לתודעה סומכת, מסגירות לפתיחות, משליטה לזרימה, ממאמץ להרפיה, מהחזקה להתמסרות. ללידה.
…………………….
ואם את נמצאת בשלבים המתקדמים של ההריון, את בטח כבר מרגישה את העומס שהגוף נושא איתו. לעיתים זה מתבטא בכאבי גב, קושי בשינה, כבדות, בצקות, סמיפיזיוליזיס או עייפות מצטברת.
אל תישארי לבד, אני כאן כדי לצעוד איתך במסע תחושתי, פיזי, רגשי ומנטלי ללידה טבעית, רכה וזורמת.
בואי נדבר, מיכלי
** הקליניקה נמצאת במקווה ישראל ואפשר גם בזום.
לידה היא רגע שבו תינוק נולד לעולם, ואישה נולדת מחדש אל תוך עצמה.