התבוננות והקשבה

להיות במודעות זה לא מספיק כדי ליצור את השינוי שאת חולמת עליו. לגוף שלך שפה משלו. הוא לא מדבר עברית או אנגלית ולרוב הוא יבטא קונפליקט רגשי שלא קיבל מענה.

ביחד נתבונן על הרגשות שמפעילים אותך, על התגובות האוטומטיות, על הדפוסים האמונות המחשבות הרגשות והפחדים שמנהלים אותך והגיע הזמן לשחרר, על מערכות היחסים שלך, על המראות שאת פוגשת במקום העבודה, בבית מול בן-בת הזוג והילדים, על החברויות שמשתנות.

חיבור

למחזוריות של הטבע, לאימהות ולנשיות, לאנרגיה הנשית הרכה העגולה המכילה והחומלת, לעולם הפנימי שלך, לחוזקות שלך ולאמונה בגוף שלך, בעצמך, נקשיב פנימה אל הרצונות והחלומות ועל החיים שאת רוצה לחיות. כי יש לך לפחות עוד 50 שנה לחיות אז כדאי לחיות אותן בטוב..:)

איזון פיזי רגשי תודעתי

> תלמדי את שפת הגוף שלך, מה כל כאב או תחושה של כיווץ מבקשים לספר לך

> תתחברי לאני שאת, לרצונות והחלומות, למה שנכון לך. תהפכי להיות המנהלת של החיים שלך כדי לחיות חיים של שמחה ואהבה. חיים שלווים, רגועים, מאוזנים פיזית ורגשית, חיים של הגשמה.

> תלמדי לתת להם מקום וביטוי החוצה.

> תלמדי את אומנות ההקשבה ואת הדרך לבטא את עצמך מבלי להרגיש אשמה ומבלי להאשים, מערכות היחסים שלך והתקשורת שלך עם הסביבה ישתפרו.

> תלמדי איך להיות בחמלה כלפי עצמך, תלמדי לאהוב אותך, להעריך אותך, תביני את עצמך, תלמדי להסתכל עלייך ועל החיים אחרת.

> תביני מה מפעיל אותך רגשית ומה מניע ומביא אותך להימנעות, תבחרי מה להשאיר, מה לשחרר ומה לזמן אל תוך חייך.

חשוב שתדעי;

התהליך שתעברי מותאם אלייך ולמה שאת חווה, פיזית ורגשית,
להתמודדויות שלך ביום יום
ולכל אחת הטיפול שמותאם לה ורק לה.

הגיל הזה יכול להיות מאתגר,
אבל יש בו גם המון יופי ועוצמה.

זהו זמן שבו הרחם משנה תפקיד.
לא עוד בריאה של ילדים, אלא בריאה מחודשת של עצמך.

זהו זמן של אישה בשלה. חכמה יותר, עמוקה יותר, אמיצה יותר,
שכבר לא תמיד מוכנה להתפשר על חיים שלא מתאימים לה.

את לא אמורה לשרוד את התקופה הזו, זו ההזדמנות שלך לצמוח מתוכה.

אני כאן בשבילך, מיכלי

** הקליניקה נמצאת במקווה ישראל ואפשר גם בזום.